A keményen ledolgozott év és a pandémia feszültségei után bizonyosan mindenki boldogan veti bele magát a nyár örömeibe. A kikapcsolódás és feltöltődés mellett azonban a nyaralás gyakran nem kis próbatételt jelent vendégeink bőre számára. Az esetleges bőrkárosodások helyrehozása a nyaralás után a kozmetikusra vár.
Szerző: Halmos Judit, vegyészmérnök
Milyen károsító hatások érhetik bőrünket a nyaralás alatt?
- Sós víz – A tengervíz magas alkálifémsó-tartalma mellett egyéb ásványi sókat, különböző növényi összetevőket, különféle szerves anyagokat tartalmaz. Ezek az anyagok a fürdőzés során a bőrünkön át a szervezetünkbe jutnak, és kifejtik (többnyire jótékony) hatásukat, miközben (legfőképpen a sótartalom) a bőrünket jelentősen szárítja. A sós víz hatásai mellé még az erős napfény, a meleg és a szinte állandó szél szárító hatása is társul, valamint az izzadás és a naptej használata miatt megtapadó szennyeződéseké – ezáltal a hosszabb tengerparti tartózkodás szárazzá, hámlóvá és rugalmatlanná teheti a bőrünket.
- Klóros víz – Az uszodák vizét többnyire klórozzák, ami meglehetősen szárítja a bőrt. Klóros vízben károsodik a lipidréteg, emiatt bőrünk kiszárad, húzódik és feszül.
- Napfény – A napfény infravörös-, látható-, és UV-fény tartományokból áll.
– Az infravörös sugarak (700–900 nm) kicsit leegyszerűsítve, alapvetően melegítenek,
– a látható sugarak (400–700 nm) világítanak,
– az ultraibolya sugarak (100–400 nm) pedig fertőtlenítenek.
Egészségünk és bőrünk szempontjából mindhárom tartománynak van jelentősége – sajnos, ezzel párhuzamosan, mindhárom tartománynak van káros hatása is:
– az infravörös sugárzás szárító, dehidratáló, gyulladáskeltő,
– a látható fény bőröregítő, szemkárosító lehet,
– az ultraibolya sugárzás pedig a legkárosabb a bőrünk számára.Az UV-A bőröregítő, szemkárosító, az UV-B, amellett, hogy a D-vitaminképződést elősegíti, eritémát, gyulladást, hámlást és hosszú távon bőrrákot okozhat, az UV-C fertőtlenítő hatása mellett rák- és gyulladáskeltő.
Ez utóbbi ugyan természetes úton a Földre nem jut el, mesterséges fényforrásokból eredően azonban (pl. elöregedett szoláriumcső) károsíthat. Fenti okok miatt az UV-B és UV-A sugarak ellen magas faktorszámmal védő napozókészítmény használata nyaraláskor (is) mindenképpen szükséges.
Mit tehetünk? Mit tegyünk?
A környezet károsító hatásai ellen természetesen a legfontosabb a megelőzés (lenne), vagyis az, hogy vendégeink a nyaralás közben is folytassák a napi bőrápolási rutinjukat, és fokozottabban ügyeljenek annak betartására. A legtöbb emberre azonban nem ez a jellemző, a nyaralás, kikapcsolódás alatt sokan kisebb-nagyobb mértékben elhanyagolják bőrük ápolását. Ennek eredményeképpen a bőrük dehidratáltabbá, pórusaik tágabbakká, komedóik számosabbakká, bőrük barnábbá válik, és nem kívánt pigmentfoltok jelennek meg rajta.
Ebben a helyzetben a négy legfontosabb alappillér, amelyre támaszkodhatunk a helyreállítás során:
- Tisztítás.
- Hámlasztás.
- Hidratálás.
- Bőrnyugtatás.
Következő cikkünkben ezekkel foglalkozunk!
